Descripción
Con el fin de alcanzar la meta de la longevidad y de la iluminacion espiritual, el practicante de Qigong debe aprender el Qigong del Elixir Interno. El primer paso del aprendizaje es comprender la teoria y el metodo de la Respiracion Embrionica. La practica de esta tecnica respiratoria lo ayudara a establecer su sistema energetico central, a conservar su energia y almacenarla en abundancia.
Una vez establecido este paso inicial, el estudiante sera capaz de practicar el Pequeño Cielo Ciclico (Pequeña Circulacion u Orbita Macrocosmica) y el Gran Cielo Ciclico (Gran Circulacion u Orbita Macrocosmica) de un modo efectivo. Sin esta base no sera posible establecer las raices de la ilumincacion espiritual, y el estudio y la practica de la meditacion seran vanos.
El Dr. Yang da a conocer en este libro la teoria y las tecnicas de la Respiracion Embrionica que fueron mantenidas en secreto en los monasterios budistas y taoistas durante siglos.
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